Ellisconsidera que las personas tienen la capacidad de controlar su propio destino y, para ello, primero deben sentir y actuar en base a sus creencias y valores. A partir de ahí desarrolló la Terapia Racional Emotiva (TRE). Quizás te interese: "Albert Ellis: biografía del creador de la Terapia Racional Emotiva Conductual" 4.2.
Acontinuación os presento algunos ejemplos de metáforas que suelo trabajar en terapia. Quizás alguna os resulte útil y os haga reflexionar. – “El hombre en el hoyo”: “Un hombre paseaba por el
historiasy los cuentos. La información acerca de los escritores y sus libros aparece en la bibliografía. Finalmente, mi futuro agradecimiento a todos aquellos lec-tores que seleccionen, utilicen y difundan sus propias inter-pretaciones de estas historias a un mundo que está a la espera de las mismas. Nick Owen, Londres 2001 LAMAGIADE
Enla Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) un recurso muy utilizado y valioso para el cambio son las metáforas. Siempre que el psicólogo o la psicóloga sepa darles un uso con sentido. La metáfora nos permite conectar con el paciente. Las metáforas tienen la finalidad de validar la experiencia de la persona sin intentar adoctrinar.

Ejemplo En el poema «El cisne» de Rubén Darío, el cisne es utilizado como metáfora para expresar la belleza y elegancia del poeta modernista. 2. Metáfora visual. La metáfora visual utiliza una imagen para representar algo que no es literalmente lo que se está diciendo. Por ejemplo, en la frase «las nubes son algodones de azúcar», se

Unametáfora es simplemente una figura retórica de pensamiento que trata de establecer un elemento sin colocarlo directamente. Esto, en términos llanos y sencillos, quiere decir que es una forma simbólica de expresar un concepto sin decirlo textualmente. La metáfora es bastante útil para transmitir ideas abstractas en un texto sin
JVSkHa. 126 27 84 277 375 322 257 297 350

cuentos y metáforas para usar en terapia